Será que você pode comer ovos todos os dias? Ovos fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Ovos podem aumentar o colesterol do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o ovo para as suas artérias? Quantos ovos você deve comer por dia? É verdade que você deve comer apenas as claras e descartar as gemas? Qual é o melhor ovo (branco ou o marrom)? E a cor da gema realmente faz a diferença?
Tire todas essas dúvidas nesse vídeo abaixo:👇
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Vida e Saúde