A air fryer facilita muito a rotina na cozinha. Confira algumas receitas práticas e saborosas.
1. Frango Crocante na Air Fryer
Ingredientes:
500 g de coxa ou sobrecoxa de frango
1 colher de sopa de páprica
1 colher de chá de alho em pó
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite
Modo de preparo:
1. Tempere o frango com todos os ingredientes.
2. Preaqueça a air fryer a 200°C por 5 minutos.
3. Coloque o frango na cesta.
4. Asse por 25 minutos, virando na metade do tempo.
O resultado é um frango super crocante por fora e suculento por dentro.
2. Batata Rústica na Air Fryer
Ingredientes:
4 batatas médias
2 colheres de sopa de azeite
Sal a gosto
Páprica ou orégano
Modo de preparo:
1. Corte as batatas em gomos.
2. Misture com azeite e temperos.
3. Coloque na air fryer a 200°C.
4. Asse por 20 a 25 minutos.
Ficam douradas, crocantes e deliciosas.
3. Pão de Queijo na Air Fryer
Ingredientes:
1 xícara de polvilho azedo
1/2 xícara de queijo ralado
1 ovo
1/4 xícara de leite
1 colher de sopa de óleo
Sal a gosto
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes.
2. Faça pequenas bolinhas.
3. Coloque na air fryer a 180°C.
4. Asse por 12 a 15 minutos.
O resultado é pão de queijo macio por dentro e levemente crocante por fora.
4. Nuggets Caseiros na Air Fryer
Ingredientes:
500 g de peito de frango moído
1 ovo
1/2 xícara de farinha de rosca
Sal e temperos a gosto
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes.
2. Modele em formato de nuggets.
3. Passe na farinha de rosca.
4. Asse na air fryer a 200°C por 15 minutos.
Uma opção muito mais saudável que nuggets industrializados.
5. Banana Caramelizada na Air Fryer
Ingredientes:
3 bananas
1 colher de sopa de açúcar mascavo
Canela a gosto
Modo de preparo:
1. Corte as bananas ao meio.
2. Polvilhe açúcar mascavo e canela.
3. Coloque na air fryer a 180°C.
4. Asse por 10 minutos.
Uma sobremesa rápida, saudável e deliciosa.
Conclusão
O frango ao molho cremoso é uma receita clássica que agrada qualquer paladar, sendo perfeita para refeições do dia a dia ou ocasiões especiais. Já a air fryer traz praticidade e permite preparar pratos saborosos com menos gordura.
Com as receitas que você viu neste artigo, é possível montar um cardápio completo, desde o prato principal até a sobremesa.
Agora é só escolher sua receita favorita, colocar a mão na massa e aproveitar!