Acredite! Que feio! Você baba como um bebê quando dorme? Brincadeirinha, não me interpretem mal. E não seja tímido.
Você sabia que é bom? Confira no artigo abaixo: O sono é essencial para que nosso corpo se recarregue com energia e para que nosso cérebro processe todas as atividades do dia. Uma pessoa que não dorme bem à noite sente sonolência, letargia e fadiga no dia seguinte.
E se isso acontecer com frequência, pode prejudicar a escola e o trabalho de pessoas que sofrem desse grave problema. aumentar. Eu literalmente durmo Babando enquanto! Após uma boa noite de sono, notei que as rodas do meu travesseiro estavam úmidas. Então você babava! Babar durante aquele cochilo ou cochilo significa que seu corpo está muito descansado.
Nosso sono tem uma fase chamada REM (movimento rápido dos olhos). Se esta fase for ininterrupta, significa que você não está tendo problemas para dormir, e o fato de você estar babando durante esta fase é um indicativo disso.
Pode indicar que você não está dormindo o suficiente. Se você sentir fadiga, mau humor, estresse e principalmente insônia severa, consulte um profissional para tratamento adequado. O sono é importante para sua saúde. Ignorar isso pode ser um real risco para sua vida.